- predhodne meritve in analiza
- upoštevanje pooperativnih omejitev
- individualno določena začetna obremenitev
- razvoj moči in gibljivosti
- postopna kondicijska priprava
- progresivno povečevanje zahtevnosti
- spremljanje odziva na vadbo
- ponovne meritve
- individualna ali usmerjena izvedba
Vadba po operaciji
Načrtovan povratek k moči in telesni zmogljivosti po zaključenem pooperativnem okrevanju.
Operacija in obdobje okrevanja pogosto povzročita zmanjšanje moči, kondicije, gibljivosti in splošne telesne sposobnosti, tudi kadar operirani predel sam po sebi ni več glavna težava.
Pred začetkom opravimo meritve in analizo trenutnega stanja ter program prilagodimo vrsti posega, času od operacije, morebitnim omejitvam in ciljem posameznika.
Vadba postopoma ponovno vključuje telo v obremenitve ter razvija sposobnosti, potrebne za običajno življenje, delo, rekreacijo ali šport.
Začetek vadbe je možen po dovoljenju za telesno aktivnost. Morebitna pooperativna navodila in omejitve je treba sporočiti pred pripravo programa.
Cena
50.00 €
Kategorije