- začetne meritve in funkcionalna analiza
- ocena trenutne moči in gibljivosti
- analiza razlik med stranema, kjer je relevantno
- individualno pripravljen program
- postopno povečevanje obremenitve
- razvoj moči, stabilnosti in koordinacije
- vključevanje splošne kondicijske vadbe
- periodične ponovne meritve
- individualna ali usmerjena izvedba glede na stanje
Vadba po poškodbi
Postopen prehod iz rehabilitacije nazaj v aktivno življenje.
Vadba je namenjena obdobju po poškodbi, ko je akutno zdravljenje oziroma začetna rehabilitacija zaključena in je telesna aktivnost ponovno dovoljena.
Pred začetkom izvedemo meritve in funkcionalno analizo ter primerjamo sposobnosti poškodovanega dela telesa z zahtevami vsakodnevnega življenja, dela ali športa. Na tej osnovi pripravimo individualno prilagojen program za postopno vračanje moči, gibljivosti, stabilnosti, koordinacije in splošne telesne pripravljenosti.
Cilj je zmanjšati vrzel med zaključkom zdravstvene obravnave in normalno telesno aktivnostjo.
Vadba ne nadomešča fizioterapije ali zdravljenja. Namenjena je obdobju, ko je vadba že dovoljena. Upoštevajo se navodila zdravnika, fizioterapevta ali drugega zdravstvenega strokovnjaka.
Cena
50.00 €
Kategorije