Prilagojena vadba po dogovoru • Maribor

Header background

Vadba pri omejitvah zgornjih okončin

Prilagojen trening ob omejitvah rame, roke, komolca, zapestja ali dlani.

Vadba je namenjena posameznikom, pri katerih omejitev ene ali obeh zgornjih okončin vpliva na običajno izvajanje vaj.

Po začetnih meritvah in analizi določimo, kateri gibi in obremenitve so primerni ter kako lahko program prilagodimo tako, da se še vedno razvijajo moč, kondicija, stabilnost in splošna telesna pripravljenost.

  1. začetna analiza sposobnosti
  2. ocena funkcionalnosti zgornjih okončin
  3. prilagojeni prijemi, položaji in vaje
  4. razvoj moči v razpoložljivem obsegu
  5. vključevanje preostalega telesa v trening
  6. prilagojena kondicijska vadba
  7. redno spremljanje napredka
  8. individualna ali usmerjena izvedba

Vadba je namenjena prilagoditvi treninga ob obstoječi omejitvi in ne akutnemu zdravljenju poškodbe.

Cena
50.00 €